Friskvården
Friskvården
Wellness-Screening drivs av Elena Malmefeldt genom företaget Hälsokunskap AB.
Vision: Att genom kunskapsöverföring via screeningar, föreläsningar och utbildningar, motivera och inspirera till positiva livsstilsförändringar och verka för att ökat välmående för kvinnor och män i alla åldersgrupper.
Metod: Wellness Screening – anpassad för friskvård
Friskvården
Wellness Screening ger dig 30 validerade biomarkörer på 5–7 minuter, via en digital hälsoundersökning.
Allt sammanställs i en rapport och resultatet organiseras i fem områden.
Fysisk kapacitet • Metabol hälsa • Stress & mental hälsa • Kardiovaskulär hälsa • Immunhälsa
Så du kan ge dina kunder en tydligare bild av sin fysiologi och skapa ett bättre underlag för personlig rådgivning.
Rapporten hjälper både utövaren och kunden att förstå var balansen är god och vilka områden som kan vara relevanta att arbeta vidare med.
Fördjupa dig i Wellness Screening
Så använder vi Wellness Screening på ReAwake
På ReAwake använder vi Wellness Screening som en del av bedömningen när vi planerar personliga insatser inom kost och nutrition, träning, återhämtning, stresshantering samt olika wellness- och biohackingbehandlingar.
Resultaten hjälper oss att skapa ett mer individanpassat upplägg och att följa utvecklingen över tid.
Vill du erbjuda dina kunder en hälsoundersökning?
Wellness Screening ger dig ett konkret fysiologiskt underlag som gör det enklare att anpassa rådgivningen efter varje individ.
Istället för att enbart utgå från samtal och frågeformulär får du mätbara värden som kan användas som stöd i mötet med kunden.
Den automatiskt genererade rapporten gör resultaten överskådliga och hjälper dig att snabbt identifiera vilka områden som kan vara mest relevanta att arbeta vidare med.
För dig som arbetar med friskvård innebär det bland annat:
Mer personlig rådgivning – använd fysiologiska data som stöd för individuella rekommendationer.
Ett tydligt värde för kunden – kunden får en rapport som visualiserar resultat och gör samtalet mer konkret.
En naturlig uppföljning – gör en ny screening efter en period och följ hur värdena förändras.
En ny tjänst och intäktsmöjlighet – erbjud screeningen separat eller integrera den i befintliga program, medlemskap och konsultationer.
Starkare kundrelationer – screeningen skapar ett naturligt nästa steg för fortsatt rådgivning och uppföljning.
Differentiering – erbjud något som går längre än traditionella frågeformulär och generella wellnessråd.
Det unika är att man kombinerat ett antal olika mätmetoder och efter det har man extraherat informationen som presenteras i en mjukvara på ett pedagogiskt sätt. Markörerna visar på avvikelser från en god hälsa.
Screening,
ett träffäkert
alternativ!
Fördelar:
-
Icke-invasiv
-
Enkel att utföra
-
Snabba resultat
-
Kostnadseffektiv
-
Kliniskt utvärderade biomarkörer
-
Resultat baserat på klientens unika fysiologi
-
Enkla uppföljningsfunktioner
-
Mobil utrustning
Screeningen är anpassad för:
-
Hälsocoacher
-
Träning & sport aktörer
-
SPA-marknaden
-
Kroppsterapeuter
-
Dietister
-
Näringsterapeuter
-
Funktionsmedicinska utövare
-
Integrativa kliniker
-
Livsstilscoacher och läkare som arbetar med livsstil
-
Anti-age (inside-Out strategy)
Våra tips till friskvårdare!
Sportanalys
Lägg upp ett effektivt träningsprogram som bygger på dina klienters fysiologi före och efter träning samt utvädera deras återhämtningsförmåga. Som personlig tränare kan du erbjuda kunderna helt unika träningsprogram som utgår från deras fysiologi.
Viktminskningsprogram
Ge dina klienter individuella viktminskningsprogram. Det finns många orsaker till viktuppgång så som stress, metaboliska problem, näringsbrister och minskad insulinkänslighet m.m. För att ta fram ett effektivt och individuellt viktminskningsprogram kan man enkelt utvärdera och övervaka ett antal parametrar som screeningen ger.
Stressprofil
Studera era klienters stress utifrån hjärnan och nervsystemet. Man kan också inkludera kopplingen mellan sköldkörtel, depression och stress.
Matsmältning och näring
Via screeningen får ni bland annat indikationer på obalans i tarmfloran, inflammation, peristaltik, laktos- och glutenintoleranser. Via Wellness-Screening kan ni med denna information skapa ett optimalt frisk- och kost program för en god tarmhälsa.
Grunden för en optimal hälsa är en fullgod matsmältning och en bra fungerande tarmhälsa.
Livsstilsanalys
Allt fler företag tycker att livsstilsanalyser är den typ av friskvård som ger bäst avkastning både för företaget och för deras medarbetare. Gör en genomgående analys av personens hälsa och ge individuella livsstilsråd samt analysera utvecklingen efter kundens genomförda förändringar.
Detox
Skapa ett individuellt detox-program för dina kunder som grundar sig på deras fysiologiska förutsättningar.
Följ bland annat dina klienters matsmältning, oxidativ stress och återhämtningsförmåga.
Hälsomarkörer/biomarkörer som ingår i Screeningen
Översikt
-
Kroppssammansättning
-
Kondition
-
Stress
-
Hjärnan (serotonin, dopamin och mental stress)
-
Insulinresistens och komplikationer vid diabetes
-
pH värde och oxidativ stress
-
Låggradig inflammation
-
Cirkulation inklusive endotel funktion
-
Hjärtat (hemodynamik och vaskulär ålder)
-
Matsmältning
-
Underfunktion sköldkörtel
-
Autonoma nervsystemet kopplat till utmaning
Till höger finner ni 35 stycken av de huvudsakliga biomarkörer som framkommer vid en screening.
För evidens
se alla studier här
1. Heart rate
2. Cardiovascular fitness - kondition
3. Performance capacity - VO2 i vila
4. Exercise recovery index
5. Oxygen saturation
6. Dry lean mass
7. Fat mass
8. pH regulation - dehydration
9. Fight- or flight stress - Sympathetic NS
10. Recovery capacity in rest - Parasympathetic NS
11. Serotonin
12. Dopamine
13. Baroreceptor response to standing up
14. Sympathetic response to standing
15. Parasympathetic response to standing
16. Parasympathetic response to breathing
17. Microcirculation
18. Oxidative stress - neuropathy
19.Thyroid (hypofunction)
20. Digestive system
21. Systolic pressure
22. Diastolic pressure
23. Stroke volume
24. Minute volume
25. Endothelial chart (extra)
26. Inflammation - CRP
27. Immune response (CD4+ and CD8+)
28. Lipid profile - total cholesterol and triglycerides
29.Inuslin resistance
30. Coagulation
31. Vascular tone
32. Cardio vascular age (extra)
Så fungerar en screening
Inkluderade mätmetoder och hur man genomför en screening
Hälsoundersökningen tar 5 minuter och är enkel att genomföra. Klienten kommer att sitta ner på en stol och placera sina händer och fötter på plattor, samt ha två elektroder kopplat till sin panna. Genom detta genomförs tre mätningar: en Bioimpedans- och en Galvanic Skin Response mätning, samtidigt kommer man att mäta aktiviteten av svettcellerna vilket innebär att man gör en Sudomotor test.
En Oximeter kommer att placeras på klientens pekfinger och via oximetern gör man flera olika mätningar: Syremättnadsmätning, pulsvågsanalys/photoplethysmography och en HRV (Heart Rate Variability) mätning.
En blodtrycksmanschett kommer att sättas på din klients arm och den styrs via Bluetooth.
För en ökad förståelse av det autonoma nervsystemets funktion kopplat till utmaningar, Kommer din klient att andas under en minut och efter det kommeräven klienten att ställa sig upp under mätningen.
Mätmetoderna kommer efter screeningen ge dig svar på 30 olika fysiologiska hälsomarkörer.
Utgå ifrån ett Wellness-index
Efter en screening kommer din kund att få ett totalt Wellness-index som tagits fram från de uppmätta hälsomarkörerna. Om en person får 85 % av 100 % möjliga i Wellness-index, så finns det 15 % som avviker. Det är runt dessa 15 % som man baserar den personliga rådgivningen på. Observera att vi mäter avvikelser ifrån en optimal hälsa och inte diagnostiserar sjukdomar.
Uppföljningsfunktioner
För att kunna mäta resultatet efter en friskvårdsinsats återfinns i systemet uppföljningsfunktioner så man enkelt kan följa tex kundens resultat över tid.
Finans & inköp
Exempel på paket för friskvårdare
-
Digital hälsoundersökning - Wellness-Screening
-
Handbok – Fysiologi/Biomarkörer
-
Handbok – Sammanfattande
-
1 st examen – Praktik & teori
-
Privat coaching – 6 timmar via Zoom
Eller köp endast separata delar
Allt går att beställa i separata delar, be gärna om en offert och beskriv ert företags behov.
Tekniska kriterier:
Programvaran är endast kompatibelt med PC
(Minst Intel i5 och med Windows 10. )
Finansiella lösningar:
Vi samarbetar med IKANO finans, som kan hjälpa er med en finansiell lösning.
